| Acétate de zinc | Sel d’acétate de zinc qui libère facilement des ions zinc libres. L’une des formes les plus étudiées, utilisée dans les pastilles de zinc et largement examinée dans les recherches sur le rhume. |
| Gluconate de zinc | L’une des formes les plus courantes en vente libre. Assez bien tolérée, mais moins bien absorbée que l’acétate de zinc. |
| Picolinate de zinc | Chélaté à l’acide picolinique. Les études suggèrent qu’il est bien absorbé et il est couramment utilisé lorsqu’une supplémentation systémique en zinc est nécessaire. |
| Citrate de zinc | Couramment utilisé dans les compléments et les produits d’hygiène bucco-dentaire. Généralement bien absorbé, bien que moins étudié en pastille que l’acétate de zinc. |
| Sulfate de zinc | Sel de zinc inorganique peu coûteux. Soluble dans l’eau, mais pouvant être associé à un inconfort digestif chez certaines personnes. |
| Oxyde de zinc | Forme inorganique surtout utilisée dans les crèmes topiques. Par voie orale, son absorption est généralement inférieure à celle de plusieurs sels de zinc organiques. |
